Дикие Ям Преимущества для здоровья

Дикие Ям Преимущества для здоровья
Дикий ямс использовался на протяжении веков коренными американцами и ранними американцами для лечения различных недугов. Трава, также известная как корень колики, оказывает расслабляющее действие. Как следует из названия, раннее использование было для облегчения колики у младенцев. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, прежде чем давать ребенку какое-либо альтернативное лечение.

Дикий ямс использовался на протяжении веков коренными американцами и ранними американцами для лечения различных недугов. Трава, также известная как корень колики, оказывает расслабляющее действие. Как следует из названия, раннее использование было для облегчения колики у младенцев. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, прежде чем давать ребенку какое-либо альтернативное лечение. Но есть несколько других способов, которыми дикий ямс можно использовать для улучшения здоровья.

Видео дня

Успокаивание менструации и менопаузы

Медицинский центр Университета Мэриленда сообщает, что из-за его спазмолитических свойств дикий ямс часто используется для облегчения менструальных судорог и боли от эндометриоз.

Альтернативный сайт Nature Online Herbal сообщает, что дикий ямс также широко используется для облегчения дискомфортных симптомов менопаузы, таких как приливы, ночные поты и изменения настроения. Однако дикий ямс не доказал свою эффективность для этих заболеваний в клинических исследованиях.

Сделайте чай, добавив 1 ч. Л. из порошкообразного корня дикой ягвы до 1 стакана горячей воды и кипятить в течение 30 минут. Рекомендуется не более одной чашки чая каждый день.

Регулирование уровня сахара в крови и холестерина

Согласно Национальной медицинской библиотеке США, дикая ямс содержит вещество под названием диоспоретин, которое снижает уровень сахара в крови в исследованиях на животных. В отдельном исследовании Национальная медицинская библиотека США утверждает, что вещество, содержащееся в диком яме, диосгенине, было очень перспективным в повышении уровня ЛПВП («хороший» холестерин) и снижении ЛПНП («плохой» холестерин).

Пищеварение

Другое применение дикого яма - помочь пищеварению, как описано в MedicnalHerbInfo. орг. Дикий ям-чай полезен для облегчения метеоризма и улучшения функции печени и желчного пузыря. Как и в предыдущих исследованиях, клинические исследования неубедительны, хотя некоторые люди клянутся травой.

Другое использование

MedicinalHerbInfo. org объясняет, что дикий ямс содержит антиоксидантные и противовоспалительные свойства, что делает его полезным при лечении других заболеваний, таких как астма, неврит и ревматоидный артрит, а также для регулирования метаболизма. Опять же, нет исследований, подтверждающих его эффективность. Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом, чтобы убедиться, что не будет никакого вредного взаимодействия с любыми лекарствами, которые вы уже принимаете для этих условий.

Осторожно

Будьте осторожны, чтобы не использовать свежую растение, потому что MedicinalHerbInfo. org предупреждает, что это может вызвать рвоту. Вместо этого покупайте дикие ямс-капсулы или экстракт можно использовать для приготовления травяного чая.

Использование диких ямс не рекомендуется беременным женщинам или детям.