Способы повышения гормонов роста

Способы повышения гормонов роста
Гормон роста человека, HGH, влияет на развитие и исцеление. Младшие дети с низким уровнем гормона роста обычно не достигают нормальной высоты и веса. Пожилые люди с дефицитом Х.Г.Г. часто испытывают трудности с поддержанием массы тела и плотности костной ткани. Обе группы также испытывают потерю силы мышц и изменение психического здоровья.

Гормон роста человека, HGH, влияет на развитие и исцеление. Младшие дети с низким уровнем гормона роста обычно не достигают нормальной высоты и веса. Пожилые люди с дефицитом Х.Г.Г. часто испытывают трудности с поддержанием массы тела и плотности костной ткани. Обе группы также испытывают потерю силы мышц и изменение психического здоровья. Тем не менее, фармакологические и поведенческие вмешательства могут безопасно повышать уровни HGH.

Видео дня

Инъекции гормонов

->

Инъекции рекомбинантного HGH, синтетического гормона роста, могут увеличить эндогенные уровни HGH. Таким образом, гормональная заместительная терапия с использованием гормонов роста ежедневно назначается пациентам с дефицитом HGH. В исследовании 2010 года, опубликованном в медицинском журнале «Метаболизм», были рассмотрены последствия этой терапии у взрослых с дефицитом HGH. Пациенты, получавшие инъекции гормона роста, имели меньше жира и более низкий уровень сахара в крови по сравнению с теми, кто не получал никакого лечения. Это показывает, что терапия HGH улучшает состав тела и метаболизм сахара у пациентов с дефицитом гормона роста.

Препараты

->

Стимуляторные препараты, называемые высвобождающими HGH, также повышают уровни гормона роста. В отличие от рекомбинантного HGH, пациенты могут принимать стимулирующие препараты через рот и использовать их еженедельно. В документе 2007 года, опубликованном в журнале «Эндокринология», был протестирован экспериментальный препарат ПЭГ-Т3С. Химики изменили эту форму гормона роста, так что он оставался активным в организме в восемь раз дольше, чем рекомбинантный HGH. В исследовании 2007 года крысы, получавшие ПЭГ-Т3С каждый третий день, испытывали сопоставимое увеличение массы тела, получавших ХГЧ каждый день. С такими препаратами пациенты с дефицитом HGH могут уменьшить количество болезненных инъекций, требуемых гормональной заместительной терапией.

Витамины

->

Диетическое потребление также может повысить уровень гормона роста. Некоторые витамины, минералы и продукты питания могут увеличивать ХГЧ и, таким образом, оказывать положительное воздействие на здоровье. Исследование 2010 года, опубликованное в «Журнале детской эндокринологии и метаболизма», оценило влияние программы питания на детей с дефицитом ХГЧ. Эти дети были необычайно малы для своего возраста, но они воспользовались программой, которая включала прием добавок цинка, железа и витамина А. Эффекты были меньше, чем у других детей, принимавших рекомбинантный HGH. Тем не менее дети, использующие диету, по-прежнему ощущали значительный рост по высоте и весу. Таким образом, незначительное изменение в поведении может оказать существенное влияние на здоровье.

Упражнения

->

Другое поведенческое вмешательство, упражнение, может также повысить естественные гормоны роста.В отчете за 2010 год в «Клинической эндокринологии» был рассмотрен ответ HGH на физическую активность у здоровых и страдающих ожирением взрослых. Эти предметы впервые совершили интенсивный бой упражнений. Этот бой увеличил уровни HGH в обеих группах, но тем более у здоровых взрослых. Затем пациенты с ожирением прошли 4-недельный протокол восстановления. В конце этого протокола они снова провели интенсивный бой. Обучение выносливости не влияло на реакцию гормона роста на упражнения, но тренировка на выносливость в сочетании с силовой тренировкой увеличивала уровни HGH. Эти результаты показывают, что ожирение изменяет гормональную систему организма и что определенные виды упражнений могут исправить это изменение.