Истина об употреблении деионизированной воды

Истина об употреблении деионизированной воды
Вода, которую вы пьете, обеззараживается и фильтруется, чтобы сделать ее безопасной для питья. Но питьевая вода по-прежнему содержит минералы, также называемые ионами, такими как натрий, магний и железо. Деионизация воды извлекает эти минералы для создания более чистой воды. Хотя используются деионизированная вода, удаление минералов не всегда лучше.

Вода, которую вы пьете, обеззараживается и фильтруется, чтобы сделать ее безопасной для питья. Но питьевая вода по-прежнему содержит минералы, также называемые ионами, такими как натрий, магний и железо. Деионизация воды извлекает эти минералы для создания более чистой воды. Хотя используются деионизированная вода, удаление минералов не всегда лучше.

Видео дня

Ничего плохого с минералами

Хотя вода не является значительным источником кальция и магния, она помогает вносить ваши ежедневные потребности. Питьевая деионизированная вода ограничивает потребление этих основных питательных веществ. Как магний, так и кальций важны для здоровья костей. В дополнение к поддержанию здоровья костей, кальций и магний в воде также могут быть полезны для вашего сердца. Всемирная организация здравоохранения сообщает, что вода с низким содержанием магния связана с более высокими показателями сердечных заболеваний.

Вкус и Жажда

Минералы в воде добавляют вкус. ВОЗ отмечает, что людям часто не нравится вкус деионизированной воды, когда они впервые пьют ее. Хотя ваши вкусовые рецепторы могут приспособиться к безвкусной воде с течением времени, вы можете искать другие напитки в промежуточный период, говорит ВОЗ, которая может включать в себя менее благоприятные для здоровья варианты, такие как сода. Кроме того, ВОЗ сообщает, что деионизированная вода не так утоляет жажду, как воду с минералами.

Опасность токсичных металлов

Если вы получите свою деионизированную воду из крана, вы можете столкнуться с опасностью заражения металлом. Деионизированная вода более восприимчива к привлечению металлов, найденных в вашем водопроводе, чем минерализованная вода, потому что это менее устойчивая форма воды. Кальций и магний в обычной воде могут помочь предотвратить накопление токсичных веществ в вашей питьевой воде, стабилизируя воду и действуя как антитоксичные вещества.

Лучше в промышленности

Хотя могут быть некоторые опасения по поводу того, как деионизированная вода влияет на ваше здоровье, вода, не содержащая минералов, имеет свою цель, которая может косвенно принести пользу вашему здоровью. Вода используется в качестве основы для проверки качества воздуха. Если вода, используемая для проверки воздуха, содержала полезные ископаемые, вы не получили бы точного указания того, что находится в воздухе. Он также используется для проверки качества почвы для фермеров, что может повлиять на питательные вещества, обнаруженные в продуктах, выращиваемых на ферме.