История и происхождение гимнастики

История и происхождение гимнастики
Современная фитнес-культура только начинает заново открывать гимнастику. На протяжении десятилетий гимнастика считалась нишевым видом спорта, предназначенным для девочек-подростков, желающих пожертвовать обычной жизнью за золотые медали и задние сальто. Как это ни удивительно, большинство людей не осознают историческую важность гимнастики в физической культуре, а также ее эволюционирующую роль в будущем практики передвижения.

Современная фитнес-культура только начинает заново открывать гимнастику. На протяжении десятилетий гимнастика считалась нишевым видом спорта, предназначенным для девочек-подростков, желающих пожертвовать обычной жизнью за золотые медали и задние сальто. Как это ни удивительно, большинство людей не осознают историческую важность гимнастики в физической культуре, а также ее эволюционирующую роль в будущем практики передвижения.

Видео дня

Воинская гимнастика

Ранние свидетельства гимнастики встречаются в записях древнегреческих историков вроде Геродита. Перед знаменитой битвой при Термопилах спартанцы выполняли гимнастические упражнения, подобные тому, что обычно называют тренировкой по массе тела. Олимпийцы полос использовали калишниковые схемы для целей перекрестного обучения. Эта традиция продолжалась через Римскую империю гладиаторами. Помимо греко-римской эпохи, европейские солдаты использовали гимнастические методики, которые, среди многих наград, принесли английские лук-марксисты в качестве высших лучников.

Рождение современной гимнастики

В 19 веке в Пруссии Фридрих Людвиг Ян представил горизонтальные и параллельные бары, сводную лошадь и балансир. Эти нововведения приводят к рождению современной гимнастики, деятельности, которая бросает вызов верхней части тела и ядра сложными лопатообразными узорами. В свою очередь, эти события приводят к рождению больших открытых гимназий под открытым небом. Отсюда методология иммиграции в США в 1830-х годах.

Современная олимпийская гимнастика

Современная гимнастика дебютировала на Олимпийских играх 1896 года, а Германия выиграла мужской турнир, состоящий из современных гимнастических ботинок - горизонтального бара, параллельных баров, лошадей на лошадях, колец и свод. Женское соревнование дебютировало в играх 1928 года в Амстердаме, а Нидерланды выиграли многоборье. Хотя это первое женское событие не давало медалей в отдельных событиях, женщины теперь могут выиграть отдельные медали в хранилище, неровные бары, балансировку и упражнения на полу.

Мутация перекрестного обучения

История гимнастики не заканчивается ее олимпийским включением. По мере завоевания международной известности различные методы были ассимилированы в современную легкую атлетику. Силы начала 20-го века сделали гимнастику основой их обучения. Взвешивая в 240 фунтов стерлингов, Берт Ассирати был известен тем, что выполнял однорукие рукоятки, но разработка тарельчатых штанги и меньшие портативные гантели смещались в сторону от тренировки гимнастики, медленно уступая место эстетике пляжного мышления современного бодибилдинга.

Повторное открытие и ренессанс

Гимнастика и художественная работа переживают возрождение, во многом благодаря нескольким группам.Подчеркивая базовые тренировки по весу тела и сложные движения, такие как мышцы, тренажеры Crossfit репопулировали гимнастику как средство метаболической кондиции. Системы весов тела, такие как Convict Conditioning, означают возвращение к гимнастике в качестве программы развития прочности. Между тем, Идо-портал взламывает концепцию, переопределяя гимнастику с точки зрения движения и используя гимнастику для создания движителей: людей, которые делают, а не готовят. История гимнастики сохранилась, но лучшее еще впереди. Будущее остается ярким для самой старой системы обучения на планете.