AB Lounge 2 Инструкции по установке

AB Lounge 2 Инструкции по установке
Ab Lounge 2 - это часть тренажера, которое вы используете дома, чтобы нацелить мышцы вашего живота. В Ab Lounge 2 есть складной вид на щуку, который усиливает и растягивает ваш абс, косые и нижние части спины через весь диапазон движения. Настройка вашего Ab Lounge 2 так, чтобы он был готов для домашнего использования, не является сложным, если вы следуете некоторым основным инструкциям.

Ab Lounge 2 - это часть тренажера, которое вы используете дома, чтобы нацелить мышцы вашего живота. В Ab Lounge 2 есть складной вид на щуку, который усиливает и растягивает ваш абс, косые и нижние части спины через весь диапазон движения. Настройка вашего Ab Lounge 2 так, чтобы он был готов для домашнего использования, не является сложным, если вы следуете некоторым основным инструкциям.

Шаг 1

Извлеките основную раму машины и остальную часть деталей из коробки. Положите все на пол и возьмите быстрый инвентарь, чтобы убедиться, что все части учтены.

Шаг 2

Поднимите основную раму в салоне Ab 2 и поместите ее на пол с правой стороны. Возьмитесь как на переднюю раму, так и на заднюю раму снизу, и вытащите машину.

Шаг 3

Прикрепите фиксатор к левой передней раме с помощью болта, шайбы и гайки. Сдвиньте другой конец запирающего рычага к верхней части левой задней рамы и прикрепите болтом, шайбой и ореховой гайкой.

Шаг 4

Прикрепите стопорный рычаг к верхней части правой передней рамы с помощью болта, шайбы и желудочной гайки. Перемещение свободного конца стопорного рычага, чтобы под правую заднюю раму и закрепите болт, шайбу и гайкой желудя.

Шаг 5

Положите Ab Lounge 2 с обеих сторон и встаньте между двумя рамами, когда вы нажимаете подставку для ног, пока сиденье и нижняя рама не будут отделены друг от друга. Продолжайте толкать сиденье до тех пор, пока его край не окажется на расстоянии двух футов от нижней рамы.

Шаг 6

Потяните опорную раму для сиденья по направлению к себе и найдите два отверстия поверх стержня. Приложить длинную полосу к нижнему отверстию, расположенное в опорной раме сиденья. Прикрепите противоположный конец длинной ленты к задней раме. Вставьте крючки полностью. Вставьте короткую полосу крюк в верхнее отверстие на опорной раме сиденья. Вставьте другой конец в переднюю раму.

Шаг 7

Поднимите устройство вертикально и прикрепите рули в основной узел машины. Кривые должны быть обращены вниз. Закрепите каждый руль одним из ручек, поставляемых с машиной.

Что вам понадобится

  • Отвертка Philips
  • Ключ 1 мм